感冒患者身体虚弱，消化能力变差，这一阶段可以多吃一些鸡蛋、鱼肉这样的优质蛋白，相对来讲更好消化吸收，如鸡蛋羹、荷包蛋、清蒸鲈鱼等。此时就不要吃粗纤维的食物了，以免增加脾胃负担。
这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
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姜糖桔皮水治感冒 每每有感冒先兆时，不管是冬天夏天，切上10多片姜加一把桔子皮(干鲜均可)熬煮几碗水，喝前放入适量糖，春夏用白糖，秋冬用红糖。每天喝上几大杯热桔水，不仅能让全身轻松，也可远离感冒。
感冒期间建议多喝姜糖水、柠檬水或者是蜂蜜水，不仅能够补充液体量，还有润肺止咳的作用。
用热水泡脚，还可以喝麻黄汤桂枝汤，咳嗽的孩子可以喝小儿止咳糖浆，复方甘草片等等。在风寒寒感冒的时候注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。
葱白煮水 葱白性质温和，味道甘辛，能够帮助宝宝调节体温，同时使得宝宝的汗腺排汗正常，减少感冒、流鼻涕的发生。所以，用葱白来煮水给宝宝喝，是能够帮助宝宝治愈流鼻涕的。
孩子风寒感冒可以选择喝一些生姜红糖水，生姜红糖水可以对孩子进行身体上的驱寒取暖，同时也可以喝一些小柴胡颗粒。这些物都可以对孩子的风寒感冒有一定的效果。
一般小孩外感风寒可以用生姜配葱煮水喝，首先选取适量生姜洗净切片，大葱白色部位适量和红糖适量。把准备好的生姜和葱白一起放入锅中煎5分钟左右，然后取出汁液，加入适量红糖调味，并趁热喝下，之后尽量卧床休息。
这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
还可以喝一些小米汤，小米汤中的热量以及维生素含量都是比较高的，热量可以帮助人体补充能量，维生素可以帮助增强人体的抵抗力，可以促进感冒的痊愈。
你好亲亲，很高兴为您解感冒了可以喝温开水：如果患者出现了轻微的感冒，可以适当的喝些温开水，因为喝温开水的时候能够促进身体的新陈代谢，加快体内素的排出，有利于病情的恢复。
以上就是小编对感冒可以喝什么水的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。
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